Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila 16 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 4.38 km 54:30 12:27 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 2.89 km 28:42 09:56 p/km Normál futás Futás 8.05 km 59:38 07:24 p/km Normál futás	7	1. hét 3 futás 15.32 km 2:22:50
8	9 Futás 2.53 km 15:08 05:59 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 4.08 km 45:40 11:12 p/km Normál futás Futás 7.35 km 44:26 06:03 p/km Normál futás	13 Futás 5.57 km 1:11:26 12:49 p/km Normál futás Futás 11.15 km 1:18:10 07:01 p/km Normál futás	14 Futás 4.17 km 57:19 13:45 p/km Normál futás	2. hét 6 futás 34.85 km 5:12:09
15	16 Futás 0.43 km 06:13 14:27 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 3.71 km 13:58 03:46 p/km Normál futás Futás 4.02 km 51:49 12:53 p/km Normál futás Futás 5.07 km 59:48 11:48 p/km Normál futás	20 Futás 6.59 km 50:44 07:42 p/km Normál futás	21 Futás 21.7 km 2:28:11 06:50 p/km Normál futás Futás 4.49 km 57:41 12:51 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 46.01 km 6:28:24
22 Futás 1.35 km 10:13 07:34 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 6.65 km 44:54 06:45 p/km Normál futás Futás 4.28 km 40:01 09:21 p/km Normál futás	27 Futás 3 km 1:04:52 21:37 p/km Normál futás	28 Futás 41.9 km 5:21:05 07:40 p/km Normál futás Futás 4.27 km 52:15 12:14 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 61.45 km 8:53:20
29	30	31	1	2 Futás 2.13 km 13:03 06:08 p/km Normál futás Futás 4.89 km 58:00 11:52 p/km Normál futás	3 Futás 4.35 km 29:03 06:41 p/km Normál futás Futás 4.35 km 29:03 06:41 p/km Normál futás Futás 2.04 km 05:00 02:27 p/km Normál futás Futás 2.04 km 05:00 02:27 p/km Normál futás Futás 8.13 km 1:57:11 14:25 p/km Normál futás	4 Futás 6.44 km 1:17:30 12:02 p/km Normál futás	5. hét 8 futás 34.37 km 5:33:50

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	157.63 km	22:56:43	41.9 km	5:21:05
Összesen	22	157.63 km	22:56:43	41.9 km	5:21:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	233	1154.83 km	197:20:45	42.69 km	6:02:59
Összesen	233	1154.83 km	197:20:45	42.690 km	6:02:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés